Haftalık Diyet Programında Salı Günü

Bugün ki Diyet Listesinde Bizleri Neler Bekliyor ? Daha Fazla Kilo vermek İçin Neler Yapmak Gerekir ? Sağlıklı Bir Hayat İçin Kilo Vermenin Önemi...

5 Adımda Diyete Bağlılığınızı Arttırın!

Zayıflamak ya da kilo almak için diyet yapmaya karar vermek çok zor bir karar değildir. Ama diyet programınıza sağdık kalmak zorlu bir...

Diyet Yaparken Yapılması Gerekenler

Diyet yapmak gerçekten kararlılık gerektiriyor. Diyet listelerine uyum sağlamada en önemli faktör ise motivasyon. Bu konu da herkes için tek bir doğru...

DİYETLER

11 Günde 4 Kilo Zayıflamaya Ne Dersiniz ?

     Zayıflamak istiyorsanız yumurta, karbonhidrat ve balığı beslenmenizden eksik etmeyin. Yemeğe çorba ile başlayın ve ara öğünlerde süt ve yoğurt ile açlığınızı bastırın....

BİZİ TAKİPTE KALIN

2,831BeğenenlerBeğen
4,455TakipçilerTakip Et
970TakipçilerTakip Et
84TakipçilerTakip Et
249AbonelerAbone

ŞOK DİYETLER

SON YAZILAR

Aralık Ayı Diyet Programında 4. Gün

Merhaba diyetolog takipçileri , bugün aralık ayı diyet programımızın 4. gününü sizlerle paylaşacağız. Diyet programını uygulayan herkesin başarıya ulaşması istiyoruz. Sizler başarılı bir şekilde...

ŞOK DİYETLER

Emziren Anne Diyeti

       Sağlıklı  gebelikten sonra her anne, hamilelik döneminde alınan 9 ila 12 kiloyu vermek için gayret sarf eder ve bir an önce...

İnsülin Direnci Nedir ? Nasıl Mücadele Edilir ?

    Merhaba  bugün sizlere zayıflamaya ve sağlıklı bir yaşama engel olan insülin direncinden bahsedeceğim. İnsülin direncinden en iyi şu şekilde bahsedebiliriz , eğer...

Kova Burcu Diyet Listesi

       Kova burcuna özel diyet listesi ile karşınızdayız. Kova burcuna özel olarak hazırlanmış diyet listesi ile sağlıklı bir şekilde kilo vereceksiniz. Düzenli bir...

Balık Burcu Diyet Listesi

     Balık burcuna özel hazırlanmış diyet listesi ile karşınızdayız. Eğer sizde balık burcu iseniz bu diyet listesine bir şans vermenizi öneririm. Bir çok...

Zayıflamanın Temelleri

     Zayıflama diyetlerinin temeli olan liften zengin yaz meyve ve sebzeleriyle hem keyifle diyet yapar, hem de sağlıklı beslenirsiniz. Semizotu, kabak, enginar, erik,...

DİYET TARİFLER

Diyet Tavuk Salatası Tarifi

     Merhaba sevgili diyetolog takipçileri bu gün sizlere çok rahatlıkla hazırlayabileceğiniz düşük kalorili ve doyurucu , diyet tavuk salatası nasıl yapılır ayrıntılı bir...

BÖLGESEL ZAYIFLAMA

SAĞLIKLI YAŞAM

KALORİLİK DİYETELER