Etiket: zayıflama

20 Kilo Verme Hedefli Diyet Listesi

Merhaba herkese, bu yazımızda 20 kilo verme hedefli diyet listesi ilk günü hakkında bilgilendirme yapacağım. Uzun bir ara sonra tekrar diyet yapmaya kendimi ikna...

Diyet Programım 13 Ocak

Merhaba , bugün ki diyet programım ile karşınızdayım sevgili takipçiler. Geçtiğimiz 2 gündür işlerimin yoğun olması sebebiyle günlük diyet listesini sizlerle paylaşamadım. Bugün güzel bir şekilde...

Aralık Ayı Diyet Programında 7. Gün

Merhaba diyetolog takipçileri bir haftalık diyet programımızın bugün sizlerle son gününü paylaşacağız. Faydalı bir diyet süreci geçirmiş olmanızı temenni ediyoruz. İlerleyen günlerde diyetlerle ilgili...

Aralık Ayı Diyet Listesi 6. Gün

Merhaba sevgili diyetolog takipçileri , 6. günün diyet programını da bugün sizlerle paylaşıyoruz. Hafta sonu da aynı ciddiyetle diyet listesini uygulamaya devam edeceğinizi düşünüyoruz....

Aralık Ayı Diyet Programında 5. Gün

Merhaba diyetolog takipçileri , diyet programımızda sıra 5. güne geldi. Artık diyete yavaşta olsa alışmaya başlamış bünyemizi ezgersizlerle şaşırtmanın vakti geldi. Diyet den daha...

Aralık Ayı Diyet Programında 4. Gün

Merhaba diyetolog takipçileri , bugün aralık ayı diyet programımızın 4. gününü sizlerle paylaşacağız. Diyet programını uygulayan herkesin başarıya ulaşması istiyoruz. Sizler başarılı bir şekilde...

Sağlıklı ve Hızlı Zayıflama Sırları

     Sağlıklı ve hızlı bir şekilde zayıflamak mı istiyorsunuz. Cevabınız evet ise doğru yerdesiniz. Her sabah uyandığımızda  kilo problemimiz varsa ister istemez kendimizi...

1900 Kalorilik Diyet Listesi

Sağlıklı ve kalıcı kilo vermenizi sağlayacak 1900 kalorilik diyet listesi ile zayıflamaya ne dersiniz. Bu diyet listesi ile kaslarınızdan kaybetmeden sadece yağ yakarak zayıflayacaksınız....

İnsülin Direnci Nedir ? Nasıl Mücadele Edilir ?

    Merhaba  bugün sizlere zayıflamaya ve sağlıklı bir yaşama engel olan insülin direncinden bahsedeceğim. İnsülin direncinden en iyi şu şekilde bahsedebiliriz , eğer...

İsveç Diyeti ile Zayıflama

Kadınlarların büyük çoğunluğu hep zayıf kalmak veya fazla kiloları varsa zayıflamak isterler. Aynı şey erkekler içinde geçerli. Bu durum diyet ve zayıflama yolları konusunda...

Ender Saraç Sarımsak Çayı ile Zayıflama

          Bugün sizlere zayıflamaya yardımcı sarımsak çayından bahsedeceğim. Bununla beraber Ender Saraç ın zayıflama konusunda verdiği çeşitli bilgilerden bahsedeceğim. Zayıflatan Sarımsak...

Alan Diyeti Nedir Nasıl Yapılır ?

     Merhaba diyetolog takipçileri bugün size popüler diyetler arasında yerini alan en iyi diyet olarak söz edilen Alan diyetini tanıtacağım. Öncelikle diyet kelimesinin kökeninden...

Zayıflamanın Temelleri

     Zayıflama diyetlerinin temeli olan liften zengin yaz meyve ve sebzeleriyle hem keyifle diyet yapar, hem de sağlıklı beslenirsiniz. Semizotu, kabak, enginar, erik,...

Balık Burcu Diyet Listesi

     Balık burcuna özel hazırlanmış diyet listesi ile karşınızdayız. Eğer sizde balık burcu iseniz bu diyet listesine bir şans vermenizi öneririm. Bir çok...

Zayıflatan Soğuk Ayranlı Çorba Tarifi

     Bugün size hem zayıflamanızda yardımcı hem de serinletecek bir çorba tarifinden ve bu çorbanın içerisinde ki malzemelerin faydalarından bahsedeceğim. Zayıflama sürecinde farklı...

Dukan Diyeti Nedir Nasıl Yapılır

     Merhaba bugün size popüler diyetlerin başında gelen dukan diyeti hakkında tüm ayrıntıları paylaşacağım. Bu sayede hızla kilo verecek ve kalıcı bir şekilde...

Oğlak Burcu Diyet Listesi

    Oğlak burcu için özel hazırlanmış zayıflama programından bahsedeceğim. Burçlara özel hazırlanmış diyet listeleri ile çok daha başarılı sonuçlar almak mümkün ve her geçen...

Bahar Detoksu ile Zayıflayın

     Bir kış mevsimini daha geri de bıraktık ve bahar ayını da bitirmek üzereyiz sanırım çoğu kişide beslenme alışkanlıklarında ki değişiklikle ve daha...

Zayıflama Sağlayan Çay Tarifi

     Merhaba sevgili diyetolog takipçileri sindirim sistemini düzenleyerek rahatlamanızı sağlayan ve aynı zamanda insülin seviyelerini düzenleyerek zayıflama sağlayan çay tarifi ile karşınızdayız. Bu...

Yay Burcuna Özel Diyet Listesi

     Yay burcuna özel diyet listesi ile karşınızdayız. Yay burcuna göre hazırlanmış diyet listesi ile kısa sürede istediğiniz kiloya ineceksiniz. İdeal kilonuzu öğrenmek...

POPÜLER KONULAR

SON YAZILAR