Merhaba bugün sizlere zayıflamaya ve sağlıklı bir yaşama engel olan insülin direncinden bahsedeceğim. İnsülin direncinden en iyi şu şekilde bahsedebiliriz , eğer insülin direnciniz gelişmiş ise zayıflayamazsınız. 1…
Devamını OkuBugün sizlere zayıflamaya yardımcı sarımsak çayından bahsedeceğim. Bununla beraber Ender Saraç ın zayıflama konusunda verdiği çeşitli bilgilerden bahsedeceğim. Zayıflatan Sarımsak Çayı diyet sırasında en büyük yardımcınız…
Devamını OkuOğlak burcu için özel hazırlanmış zayıflama programından bahsedeceğim. Burçlara özel hazırlanmış diyet listeleri ile çok daha başarılı sonuçlar almak mümkün ve her geçen gün çok daha fazla kişi burçlara…
Devamını OkuBir kış mevsimini daha geri de bıraktık ve bahar ayını da bitirmek üzereyiz sanırım çoğu kişide beslenme alışkanlıklarında ki değişiklikle ve daha az hareketle birkaç kilo alınmış olabilir….
Devamını OkuMerhaba sevgili diyetolog takipçileri sindirim sistemini düzenleyerek rahatlamanızı sağlayan ve aynı zamanda insülin seviyelerini düzenleyerek zayıflama sağlayan çay tarifi ile karşınızdayız. Bu çay tarifi ile şişkinlik hissinden de…
Devamını OkuSivilce ve siyah nokta gibi cilt sorunlarını doğal çözümler üretmek ister misiniz? Kil, maden suyu ve badem yağı üçlüsünden oluşan bu karışımla bebek cildi etkisine hazır olun! Sivilce…
Devamını OkuZayıflama sürecinde yardımcı olacak önerilerimize bugün de devam ediyoruz. Kilo vermenize yardımcı olacak metabolizma hızlandıran yiyecekler hakkında kısaca bilgiler vereceğim. Özellikle limonlu ılık su bu konu da büyük yardımcınız…
Devamını OkuSağlıklı yaşamımızı sürdürebilmek ve aynı zamanda formda kalabilmek adına birçok yöntem kullanmak gerekmekte bu yazımız da size yeşil çayın faydaları ve önemini vurgulamaktayız. Türk Fitoterapi Derneği Başkanı…
Devamını OkuDr.Öz Zayıflama Önerileri Kalp cerrahı Prof. Dr. Mehmet Öz, kilo vermek için yapılacak ilk işin sabah kalkar kalkmaz hareket etmek olduğunu belirterek, “Sabah kahvaltısı yapmayanlar, hiçbir zaman uzun süreli ve…
Devamını Oku