Sevgili takipçiler bu yazımızda 5 günde 1 beden incelmenin yollarını sizlerle paylaşacağız. Günümüzde obezitenin sağlığımızı ne derece tehdit ettiğini biliyoruz. Bir çok insan obezitenin fazla kiloların tetiklediği hastalıklarla hatta ölümle…
Devamını OkuBu yazımızda Ender Saraç Protein Diyeti ile hafta da nasıl 2 kilo verebileceğinize değineceğiz. Tabi ki protein diyetleri hakkında ki doğru mu yanlış mı sorularınızı şuan duyuyorum. İşin aslına değinirsek…
Devamını OkuBugün sizlere zayıflamaya yardımcı sarımsak çayından bahsedeceğim. Bununla beraber Ender Saraç ın zayıflama konusunda verdiği çeşitli bilgilerden bahsedeceğim. Zayıflatan Sarımsak Çayı diyet sırasında en büyük yardımcınız…
Devamını OkuBugün sizlerle Ender Saraç ın mükemmel diyet listesini paylaşacağım. Bu diyet listesiyle sağlıklı bir şekil de forma girmek mümkün… Bu diyet ciddi bir…
Devamını Oku