Merhaba , bu yazımızda sizlere kalorilik diyetler arasında yer alan 1100 kalorilik diyet listesini anlatacağız. Bu diyet de sabırlı bir şekilde devam etmeniz halinde hafta da 3 ila Devamını Okuyun...
Merhaba , 16 ocak karatay diyet günlüğüm ile karşınızdayım. Bugün ki diyet programında mümkün oldukça sade olmaya çalıştım. Bir önce ki günün diyet listesinde biraz fazlaya kaçmıştım bugün daha dikkatli Devamını Okuyun...
Merhaba sevgili takipçiler, 14 ocak günü diyet programını sizlerle paylaşacağım. Gün için de yaptığım diyet kaçamaklarından da bahsedeceğim. Spor ve egzersiz hareketleri adına yaptıklarım ve tercih ettiğim beslenme Devamını Okuyun...
Merhaba sevgili takipçiler, bu yazımızda hızlı kilo verebileceğiniz 5 günlük şok diyet programına yer veriyoruz. Bu diyet listesi sayesinde 5 günde 5 kiloya kadar zayıflayabilirsiniz. Sağlıklı bir şekil Devamını Okuyun...
1 Ayda 8 Kilo Verdiren Diyet Listesi ile Zayıflamak İstermisiniz Merhaba diyetolog takipçileri sizlere 1 ayda tam 8 kilo verdiren diyet listesini anlatacağım. Bu diyet listesinde tüm besin gruplarına yer verilmiş Devamını Okuyun...
Boğa burcu 3 günde zayıflatan diyet listesi ile karşınızdayız. Bu diyet listesi ile 3 gün için de incelmek mümkün , ama zayıflama uğruna 3 gün Devamını Okuyun...