zayıflama Arsivi

Diyet Programım 13 Ocak

Merhaba , bugün ki diyet programım ile karşınızdayım sevgili takipçiler. Geçtiğimiz 2 gündür işlerimin yoğun olması sebebiyle günlük diyet listesini sizlerle paylaşamadım. Bugün güzel bir şekilde sizlere beslenme programımı ve Devamini Oku

Aralık Ayı Diyet Programında 7. Gün

Merhaba diyetolog takipçileri bir haftalık diyet programımızın bugün sizlerle son gününü paylaşacağız. Faydalı bir diyet süreci geçirmiş olmanızı temenni ediyoruz. İlerleyen günlerde diyetlerle ilgili paylaşımlarımız ve yazılarımız devamedecek. Devamini Oku

1900 Kalorilik Diyet Listesi

Sağlıklı ve kalıcı kilo vermenizi sağlayacak 1900 kalorilik diyet listesi ile zayıflamaya ne dersiniz. Bu diyet listesi ile kaslarınızdan kaybetmeden sadece yağ yakarak zayıflayacaksınız. Sağlıklı ve mutlu bir Devamini Oku