Merhaba sevgili diyetolog takipçileri bu yazımızda sizlerle evde yapabileceğiniz egzersiz hareketlerini paylaşacağız. Bir çoğumuz için spor salonlarına gitmek neredeyse bir hayal. Hayatın koşturmacasında vakit bulmak ve günde 1-2 saatinizi Devamını Okuyun...