Diyetler Arsivi

Kilo vermek için diyet şart değil

Sadece günlük yaşam şeklinizi değiştirerek güvenli bir şekilde kilo verebilir ve sağlıklı zayıflayabilirsiniz.      Nasıl olduğunu merak mı ediyorsunuz?  Hemen açıklayalım…Bu öneriler ile, Özel diyet yiyecekleri almanıza, Devamini Oku

Greyfurt Diyet ‘i

Greyfurt diyeti                 ABD de 1930′lu senelerde “10 Günde 5 kilo verdiren diyet” sloganı ile ün yapmış bir zayıflama  formülüdür. Bu Devamini Oku

10 Günde 5 Kilo Verdiren Diyet

10 günde 5 kilo kaybedin 10 Gün içerisinde 5 kilo gibi yüksek bir zayıflamaya ulaşmak neredeyse her insanın hayalidir. Ama bu bazen dayanıksızlık, bazen isteksizlik, bazende kendinden vazgeçmişlik Devamini Oku

Diyet de Tok Tutan Yiyecekler

Ünlü Daily Mirror Gazetesi,  En iyi zayıflatan 10 yiyeceği belirledi.En iyi zayıflatan yiyecekler ve vücutta yaptıkları etkilerini ise şöyle sıralayabiliriz… Esmer pirinç: B Vitamini deposu olması sayesinde proteinleri, Devamini Oku

Patates Diyet ‘i

 Patates Diyeti İle Zayıflama      Patates diyeti ile haftalık ortalama kilo verme 5 ile 6 kilo arasındadır. Günlük alınacak kalori ise 600 Kcal’dir. Patates diyeti kesinlikle uzun süreli Devamini Oku

Karatay Diyeti

    Canan Karatay: Günde 6 öğün, 8 öğün yemek zararlıdır, karaciğerinizi yağlandırır Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Canan Efendigil Karatay, rafine un, şeker ve tuzun kanda şeker ve Devamini Oku