Diyet Tavuk Salatası Tarifi

     Merhaba sevgili diyetolog takipçileri bu gün sizlere çok rahatlıkla hazırlayabileceğiniz düşük kalorili ve doyurucu , diyet tavuk salatası nasıl yapılır ayrıntılı bir şekilde anlatacağım. Diyet listelerinin vazgeçilmezlerin den olan tavuk ve salatanın bu harika birleşimi sizin kilo verme ve zayıflamanızda en büyük yardımcınız olacak.

MALZEMELER

    diyet-diyetolog

  • 150 gr göbek salata
  • 100 gr tavuk göğsü (pişmiş ve yağsız)
  • 1 adet domates
  • 1 adet salatalık
  • 1 adet havuç
  • Yarım çay bardağı bezelye
  • 1 tutam maydanoz
  • Yarım limon
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı

DİYET TAVUK SALATASI HAZIRLANIŞI


     Göbek salatayı büyük büyük doğrayıp salata kabına alın. Üzerine küçük küçük didiklenmiş tavuk etlerini koyun. Dilimlenmiş domates, salatalığı, maydanozu, rendelenmiş havucu ve bezelyeyi salatanızın süslemesinde kullanın. Üzerine zeytinyağı ve limon suyunu gezdirerek servise hazırlayın. Dilerseniz üzerine mısır ekleyebilirsiniz.

     Bu güzel diyet tarifi ile diyet menülerinizi renklendirip çeşitlendirebilirsiniz. Sağlıklı ve kalıcı kilo vermek için spor yapmayı ihmal etmeyin. Afiyet Olsun…

loading...

Yorum YapIn

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir