Ödem Atan Lahana Diyeti ile Zayıflama

     Lahana diyeti kişilerin vücutlarındaki fazla su ve ödemleri atarak kilo verme sağlıyor. Böylece kişiler biraz inceliyor ve daha zarif görünüm kazanmış oluyorlar. Lahana diyetinin zayıflatma etkisinin dışında pek çok özellikleri mevcut.

Lahana diyeti faydalarını şöyle sıralamak mümkün:

    zayıflama-diyet

  •  Ödem ve şişlik giderici
  •  Bağırsak kanseri önleyici
  •  Vücutta ki kan dolaşımını yenileyici ve  düzenleyici
  •  Toksin atıcı
  •  Kilo verme ( Zayıflama )

     Bu özellikleri ile lahana diyeti kürü hazırlayan kişilerde zayıflama görülmese bile mutlaka bir sıkılaşma, incelme görülür. Aynı zamanda enerjik ve canlı bir görünüm elde etmenizi sağlar.

Zayıflatan lahana diyetini nasıl hazırlarız

      6-7 adet lahana yaprağını iyice yıkamaya dikkat edelim. Yıkadığımız lahana yapraklarını kaynattığımız bir miktar suyun içerisine atalım ve 10 dakika kadar kaynatalım. Lahanalar kaynarken tencerenin ağzını kapatalım. 10 dakika sonra kaynatılmış lahanayı ocaktan alıp soğumaya bırakalım.

     Her gün 2 bardak içerek bu kürü 2 haftaya tamamladığınızda etkisini görmeye başlayacaksınız. Zayıflamak için uyguladığınız diğer diyet listeleriyle kombine etmeniz halinde çok daha hızlı kilo verebilirsiniz.

loading...
Bir Yorum

Yorum YapIn

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir