Metabolizma Hızlandıran ve Zayıflatan Formül

     Zayıflama sürecinde yardımcı olacak önerilerimize bugün de devam ediyoruz. Kilo vermenize yardımcı olacak metabolizma hızlandıran yiyecekler hakkında kısaca bilgiler vereceğim. Özellikle limonlu ılık su bu konu da büyük yardımcınız olacaktır.

Metabolizma hızlandırıcı formül 

zayıflama

İçindeki Malzemeler

  • 1 adet limon 
  • 1 kuru dal tarçin 
  • 1 tatli kaşığı tane karabiber 
  • 1 tatli kaşığı karanfil 
  • 2 veya 3 litre su

Yapılışı:  Elme ve limonlar 4 eşit parçaya kabuk ve çekirdekleri ile bir kaba konulur. İçine karabiber, tarçin, karanfil eklenir. 2 veya 3 litre suda kaynatılır. Sonra karışım iyice süzülür ve bir kaba konur.

Kullanılışı: Günde 3 defa öğün sonrasinda sicak olarak içilmesi tavsiye edilir.

Toksin atıcı ve metabolizma hızlandıran formül 

İçindeki Malzemeler

  • 1/2 demet saplari ile maydanoz 
  • 1/2 demet taze nane 
  • 1 adet limon 
  • Az miktarda dal veya taze Ihlamur 
  • Bol su

Yapılışı: Maydanoz, taze nane, limon ve ıhlamur bol su ile iyice kaynatılır. Süzülür ve suyu bir kaba boşaltılır.

Kullanımı: Sabah aç karnına 1 kahve fincanı içilir. Ve yanında bol su içilir.

Metabolizma hızlandıran ve zayıflama çorbası

Malzemeler:

  • 2 orta boy kabak 
  • 2 orta boy domates 
  • 1 orta boy kuru soğan 
  • 1 yemek kaşığı sıvı yağ 
  • Yarım demet sapları ile taze maydanoz 
  • Yarım demet taze nane

Yapılışı: Domates, kuru soğan, kabak, maydanoz sıvı yağla birlikte alabildiğinde suda pişirilir. Sıcak karışım yarım demet taze nane ile blender yada rondo dan geçirilir.

   !!!  Kilo verme durduğu zaman 1 ya da 2 gün öğle ve akşam öğünlerinde yoğurtla birlikte tüketilmesi uygundur.

     Metabolizma hızlandıran bu formülleri belli aralıklarla uygularsanız kilo verme de sıkıntı yaşama olasılığınız düşecektir . Kalori cetveli ile ilgili sayfamızı ziyaret ederek hangi yiyecekler kaç kalori merak ediyorsanız ayrıntılı bir şekilde cevaplarınızı bulabilirsiniz.

loading...

Yorum YapIn

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir